En el día de la Hipertensión Arterial, Salud recomienda controles periódicos y hábitos saludables
El Ministerio de Salud profundizó la Campaña “Conoce y controla tu presión arterial” realizando controles y talleres educativos en todas las UPAs, Hospitales y en su sede.
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La ministra de Salud, Lic. Natividad Nassif acompañó la jornada e instó a realizar controles periódicos y adoptar hábitos saludables como la alimentación sana y la actividad física regular para evitar la Hipertensión Arterial y sus graves consecuencias en la salud.
Durante toda la jornada, los equipos de salud de APS en las UPAs, de los Hospitales y del Programa Sumar junto con la Unidad de Enfermedades Crónicas no Transmisibles llevaron a cabo cientos de controles de presión arterial en distintos puntos de la provincia.
“Existe una alta prevalencia de la hipertensión arterial en nuestro país. Argentina está en el cuarto lugar a nivel mundial donde 4 de 10 argentinos tienen presión arterial elevada y de esos hipertensos, la mitad no sabe que tiene esta condición, porque es silenciosa. La única manera de detectarla es controlarse la presión”, aseguró el cardiólogo Dr. Mauro Ruise.
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Por su parte, el Dr. Luis Orellana explicó que se realiza un trabajo permanente durante todo el año con “acciones de prevención de detección y seguimiento, con el objetivo de disminuir la probabilidad de desarrollar esta enfermedad, que si no la controlamos, produce infartos de miocardio, ACV, insuficiencia renal alteraciones cognitivas y lamentablemente muertes prematuras”.
Por otro lado los profesionales advirtieron que, a nivel país y provincia se ve un aumento de la hipertensión en jóvenes, que además son los que menos se controlan la presión arterial, por eso invitaron a acercarse a la UPA o el hospital más cercano y realizar un control para prevenir.
Es importante considerar que la Hipertensión Arterial generalmente no da síntomas. Por ello, es clave realizarse los controles de manera periódica.
Las recomendaciones que ayudan a prevenir una presión arterial elevada son: tomar ocho vasos de agua al día, evitar el consumo de sal y de productos ultra procesados, enjuagar los alimentos enlatados para retirarles la sal, consumir frutas y verduras frescas, lácteos descremados y, fundamentalmente, realizar actividad física diaria.